【北海道マラソン】「その日出せる」ベストタイムを狙おう!

札幌に来ました。

いよいよ明後日、北海道マラソン。
沿道で声を枯らして応援したいと思います。

比較的涼しい予報が出ておりますが、
しっかり熱中症対策をしてレースに臨んで下さいね。

明日は、自身初めての札幌でのセミナー開催。
ご参加頂けます皆さま、宜しくお願い致します。
レースで使えるちょっとしたプレゼントをご用意して
お待ちしております。

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まだ若干名の空きがございますので、
ご都合の合います方、お越し下さいませ。
(8/27(土) 13:30~15:45)
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緊張するのは練習が積めている証拠

いよいよ明後日に控えた北海道マラソン。

緊張している方も多いかと思います。

緊張しているということは、練習が積めている証拠。

自身をもってスタートラインに立ちましょう!

タイムより内容を

暑い夏のマラソン。

冬のマラソンに比べ、タイムが落ちるのは当然です
ペースを間違えれば、大失速…。
脱水症、熱中症のリスクもあります。

ご自身のテーマを決め、そのテーマを達成することを第一目標に
レースに臨みましょう!

「その日出せる」ベストタイムは決まっている

これは夏のマラソンに限ったことではありません。

ベストタイムを狙うのは大切ですが、

ベストな体調で本番を迎えられ、そこでベストなパフォーマンスが
出来てこそ、初めてベストタイムを狙うことが出来ます。

体調を無視してベストタイムを狙うことは、
大失速の道を歩むことになります。
ご自身の身体と対話をしながら、レースを進めていきましょうね!

沢山のランナーの笑顔を拝見出来ることを
心より楽しみにしています(^^♪

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2 件のコメント

  • 北川様
    お疲れ様です。既に北海道ご到着でしょうか?
    今回は伺えなくて残念ですがいつも本当にありがとうございますm(__)m
    北海道マラソンはスタート12:10の時代に数回出ましたがわたくしは暑さ大丈夫なのか?毎回リラックス出来、最後の時はセカンドベストで走れました

    • 児玉様
      ご連絡を頂戴致しまして、誠に有難うございます。
      セミナーは無事に終了致しました。
      明日は暑くなりそうでお客さまの走りが気がかりですが、伝えるべきことは伝えたので
      大きなトラブルなく完走出来ることを願っています。

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    ABOUTこの記事をかいた人

    ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。