私がシューズに拘る理由

私がシューズに拘る理由…。

それは、

「足元を安定させなければ身体を整えても意味がない」

からです。

タイヤがパンクしていては走れない

いくら軽量のボディで高性能のエンジンを積んでる車があったとして…

タイヤがパンクしていては走れませんよね!?

人間の身体もそれと一緒です。

いくら筋力トレーニングをしても…

柔軟性を高めても…

バランスを整えても…

足元が安定していなければ、本末転倒ですよね。

クッション性や反発性などは二の次、三の次。

一番重要とすべきは、

「足と合っていること」

ご自身の身体を守るために…。

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。