シューズの裏を見てみよう!④

シューズの裏の話。
第4話。

走りやすいシューズでの減り方と
何となく走りにくいシューズの減り方を
比べてみて下さい。

何となく走りにくいシューズというのは、
何だか偏った形でシューズが減っていることがあります。

何だか極端に変なところが減っている…。
体重移動が不自然な感じで減っている…。

という方は、「シューズが合っていない」
可能性があります。
身体を疑う前に、シューズを疑ってみて下さいね。

※写真はスムーズに走れないシューズの写真

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。