ジョグ用シューズこそ大切に

よく
「本番用」と「練習用」
と分ける方がいらっしゃいます。

もちろん、どちらのシューズも身体に合った上で
分けているのなら、それは問題ないです。

でも、ただjog用だから。
とか
練習だから。

とか蔑ろにされているとしたら…。

jog用シューズこそが全ての基本

jogが全ての練習の基本です。
jogこそ自身にピッタリ合うものを選ぶべきです。

jog用シューズだからと言って
適当に選んでいませんか?

もちろんシューズは安いものではないので、
高いものを買いましょう!
という意味ではありません。

でも、そのjog用が全く合っていないとしたら…。
jog用シューズが故障や痛みの原因になっているかも知れません。 

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。