【完走記】第5回古河はなももマラソン③

【完走記】第5回古河はなももマラソン③

記録:2時間58分39秒
(ネット:2時間58分33秒)

ラップ(5km毎):
21分01秒→20分52秒→20分55秒→20分56秒(→4分36秒)(前半:1時間28分20秒)
20分53秒→20分48秒→21分13秒→22分09秒→9分52秒(後半:1時間30分19秒)

※【完走記】第5回古河はなももマラソン①はこちら
※【完走記】第5回古河はなももマラソン②はこちら

中間点〜25km

中間点を過ぎると、3度目の折り返し。
身体が少しずつ重くなってきているのを感じる。

「楽しむ」よりも「真剣」の割合が強くなってきた。
周りに声をかけている余裕もなくなってきた。
自分の走りに集中する。

ペースを保ったまま、25km。
1時間44分37秒。
この5kmは20分53秒。
まだイーブンで走れているようだ。

25km〜30km

25kmを過ぎると、4度目の折り返し。
ここで、最初の頃、サブスリーを目指していた仲間、
女性ランナーに声を掛ける。
少しキツそう…。
余裕ぶっているが、そんなことを言う自分もあまり余裕がない。

でも、前半よりは上半身は動いてきた気がする…??

ここで、

「北川さんですよね?facebookでフォローさせてもらってます!」
「このペースで行くとどのくらいですか?」
と声を掛けられる。
とても嬉しい。

「有難うございます!」
「2時間56〜57分くらいですよ!」
と返事をすると、

「自己ベストは3時間07分でサブスリーを目指してるんです!」
「付いていっていいですか?」
「もちろんです!リラクッスしていきましょう!」

自分も余裕はなかったけど、
自分を鼓舞するつもりで返事をする。
「頑張らなくては…!!」

そして、TBSのrunning booの応援部隊の前を通過。
ここで声を掛けて頂き、元気をもらう。

元気に返事をすると、
「余裕〜」
なんて声を掛けられるが、実は余裕なし。
でも、何とか受け答えは出来る状態で、空元気を見せる。

30km通過。
2時間05分25秒。
この5kmは20分48秒。

30km〜35km

30kmを過ぎると、最後の折り返し。
折り返すと、少し調子が上がったような気がした。
この1kmの通過が、4分01秒まで上がる。
このまま少し切り替えて…。

よし、ここで最後のエネルギー補給だ!

と思い、
この日3つめの「スポーツようかん」を取り出し、
口に含んだ。

呼吸が上がっているせいか、うまく飲み込めない。
苦しい。
そして勢い良く飲み込もうしたその時、

うっ!!

喉に詰まってしまった。
思いっきりむせる。
心拍数が一気に上がる。

思わず小休止。

少しの間悶絶。
何とか羊羹を飲み込み、再び走り始める。

少し行くと、TBSの応援部隊のところへ。
思わず、

「水!!水!!」

これしか叫べなかった。

※お礼を言えず、ごめんなさい!

上がった心拍数はなかなか下がらず、
身体が一気にキツくなる。
それに伴いペースも少し落ちる。

気合で最後までいくしかない!

そんなこんなで、35km通過。
2時間26分38秒。
この5kmは21分13秒。

粘らなくては…。

35km〜40km

一度下がったペースは戻せず、ズルズルと。
普段は気にしない時計を気にしだす。

キロ5分かかると間に合わないぞ…。

とか、マイナス思考に陥り始める。
4分30秒は掛かっていないことを確認し、
少しホッとする。

楽しかったマラソンが一転、苦行に…。
抜くランナーと抜かれるランナーが半々くらい。

何とかゴールへ…。

この辺りで写真を撮って頂いていたようで、
有難うございます!!

そして、40km通過。
2時間48分47秒。
この5kmは22分09秒。

この時、3時間は切れることを確信する。

40km〜finish

40km地点。
同じチームでコーチをやっている仲間が…。
声を掛けられ、恥ずかしい…笑

逃げるようにその場を去る。
(とは言ってもそんなに速くは去っていけないけど…。)

そして、ゴール地点へ。
残りの距離を淡々と走り、いよいよゴール!!

時計を見ると、2時間58分台
(正式タイムは2時間58分39秒)
昨年より15分くらい遅いゴールだったけど、ホッとした。

finish後

一緒に戦った仲間と健闘を称え合った。

途中で声を掛けて頂き、見事にサブスリー達成のKさん

見事初サブスリー達成の高校生の同級生の旦那さん

惜しくもサブスリーは未達成!
それでも自己ベストで大満足!!のSさん

天気も良く、気温も高めだったので、
気持ちよく仲間の応援。

そして、温泉に行き、地元で美味しいと有名なお蕎麦さんへ。
日本酒とお蕎麦に舌鼓を打ち、帰宅\(^o^)/

とても充実した一日でした。
これから練習を本気で頑張っていこう!!
次のブログでは総括を書いていきたいと思います。

参加賞のかりんとう。
これ、とても美味しいんです!

長文、お読みくださいまして、有難うございます\(^o^)/

※【完走記】第5回古河はなももマラソン①はこちら
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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。