シューズコンサル実例集②

こんにちは。
ランニングシューズ・コンサルタントの北川司と申します。

今後、実際にお客様にお選びさせて頂いたシューズにつきまして、

どういう経緯でこのシューズをお選びしたのか?
何を基準にこのシューズをお選びしたのか?

そんなことを書いていきたいと思います。
皆様の靴選びの参考になれば幸いです。

※お客様の許可を頂いております。

◎お客様の現状確認とお選びしたポイント

ニックネーム
M.Kさん

これまで履いていたシューズ
asics SKYLITE 27.0cm
asics LYTERACER 27.0cm
※某カスタムインソール有り

実寸(足長)
    左    右
座位 25.7cm 25.4cm 
立位 25.8cm 25.5cm
※シューズのサイズは、立位のサイズ+1cm程度が目安。
※左右のサイズが異る場合には、先ず小さい方を優先し、その後大きい方を確認する。
(大きい方を優先させると、小さい
方が常に緩い状態となる)

履くべきシューズのサイズ
基本的には、26.5〜27.0cmで幅の狭いものを
(もちろんシューズによって異なる。)

抱えている悩み
大きなトラブルはなし。

履いているシューズの問題点
ボックス(前足部)が足に対して広すぎる。

お選びするポイント
足幅が狭いため、フィット感を出すことを第一優先事項とする。

本日お選びしたシューズ
nike zoom streak 6 27.0cm

メーカーの伝える6つの特徴(メーカーHPより)
①Flymeshアッパーと土踏まず部分の内部ストラップが、軽量サポートを発揮
②足中央部のシャンクがストライドをサポート
③身体構造に基づいたつま先部分のデザインが、より効率的な蹴り出しが実現
④Phylonミッドソールに内蔵されたNike Zoom Airユニットが高反発のクッショニングを提供
⑤ラグサイズを調節可能なアウトソールトラクションパターンで前進運動を最適化
⑥ラグの間にあるフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) が、自然な可動域を確保

※メーカーのホームページ(こちらからもご購入できます。)
http://store.nike.com/jp/ja_jp/pd/ナイキ-ズーム-ストリーク-6-ユニセックス-レースシューズ/pid-11160858/pgid-11858317

購入したお店
Victoria Wardrobe(アスリート専門店)
http://www.victoria.co.jp/11002/

◎私がこのシューズをお選びしたポイント

1、脚にフィットしている

私はランニングシューズにおいて、一番大切なのは「フィット感」。
他のどの部分を出し抜いて最優先事項です。
nikeは全メーカーの中でも幅が狭いシューズが多くあります。
M.Kさんは足幅が狭いためnikeのシューズを選択。

2、シューズの屈曲が中心で曲がり、比較的柔らかい

シューズの屈曲点についてはこちら
どの部分が減っているでしょうか?

シューズの屈曲は走りに大きくに影響します。
それは蹴るポイントとシューズの屈曲が合っていなければ、
体重移動が上手く行かずに走りにくくなります。

M.Kさんの場合、
踵の後ろ側が主に減っており、踵接地の傾向が強いため、
シューズが前で曲がるものよりも
真ん中の辺りで曲がるものをお勧めしました。
また、踵接地のランナーは、踵から接地し、つま先で地面を蹴るまで、
足が地面に接地している。
そのため、脚の動きを妨げない屈曲性に柔軟性があるシューズを選択しました。

3、アーチサポートがない。

シューズには、
アーチサポートのある「サポートタイプ」と
アーチサポートのない「ニュートラルタイプ」があります。
このシューズは「アーチサポート」のなく、
自然な体重移動ができるタイプのシューズです。

太ももの外旋(外側への捻り)の方が内旋(内側への捻り)より強いため、
アーチサポートは外旋を助長してしまうと判断。
ニュートラル(アーチサポートのないもの)を選択しました。 

総評

フィット感に優れ、
シューズの屈曲に柔軟性があり、
アーチサポートがないもの。

この条件を満たすシューズを選択しました。 

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。