【完走記】柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~④

【完走記】
柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~④

お腹を壊し、辛くて辛くて仕方なかった
柴又100K。
振り返っていきたいと思います。

第1話
http://tsukasakitagawa.com/2017/06/07/shibamata_kansouki_1/
第2話
http://tsukasakitagawa.com/2017/06/09/shibamata_kansouki_2/
第3話
http://tsukasakitagawa.com/2017/06/10/shibamata_kansouki_3/

【記録】
8時間53分45秒
(前半:3時間45分50秒)
(後半:5時間07分55秒)

【5km毎のラップ】

【携帯したもの】
ウェストポーチを2つ用意。
1つは身に付け、もう1つは50km地点に送るドロップバッグに。

(前半)
・APPLE HONEY×2
・経口補水パウダー×5
・芍薬甘草湯(2.5g)×1

(後半)
・APPLE HONEY×2
・Mag-on×1
・経口補水パウダー×5
・芍薬甘草湯(2.5g)×1
・ガスモチン(5mg)×2
・ロペミンカプセル(1mg)×1

携帯した商品やその理由はこちら

40kmを過ぎた。
脚の調子は悪くないが、
お腹の調子が悪くなってきた…。
でも、まだまだ最悪の事態になることなど
知るよしもなかった…。

40km〜中間点(50km)

40km手前で仲間を交わしたのも束の間。
便意が耐えられなくなり、本日2度目のピットイン。
明らかに水様便…。
(お食事中の方、ごめんなさい…。)
(この時スタートから約3時間が経過…。)

今思い起こしてみると、
「黄色ブドウ球菌」の潜伏期間の平均時間である3時間と一致…。

「菌」の猛威がすぐそこまで来ていた。
でも、この時はそんなことを知るよしもなかった。

1分程で用を足し、レースに復帰。
走りの調子は悪くない。

ここで橋を渡り、川の反対側へ。
そろそろ折り返しか!?
と思ったけど、まだ距離が距離。
そんなはずはないと思ったけど、
何故か川を下流の方面に。

そして、目を下にやると
今度は砂利道を反対方向へ走っている…。

なんだ、折り返しか…。
しかも砂利道…。
少し心が辛くなるが、まだ脚にも気持ちにも余裕がある。

折り返して砂利道を少し走ると45km。
この5kmは23分21秒。(スプリット:3時間23分13秒)

まだ、「大惨事」になる気配はなく、
大エイドステーションのある50km地点に向かう。
風は相変わらず強いが、そんなに気にならない。

景色も長閑で、
「こんなに走って来たんだなぁ」
そんなことを肌で感じた。

周りのペースが落ちてきているせいか、
前のランナーを拾っていく。

沿道のおじさんから声を掛けられ、
「今、6番だよ!」

この感覚なら後半順位を上げていけるな!
そんなことを思いながら走っていた。

そして、大エイドのある50km地点。
この5kmは 22分37秒。

中間点の通過は、
3時間45分50秒。

予定より少し遅いけど、気にしない気にしない(^o^)

50km〜60km

中間点の大エイドにて、ウェストポーチを新しいものに付け替え、
オレンジジュースを飲み、経口補水液を手に大エイドを出る。

少し気になっていた
「お腹の動いていない感覚」
(水が吸収されず、胃の中でボコボコと音が鳴っている状態(胃内停水))
があったため、
次のエイドステーションで
ガスモチンと補中益気湯(どちらも胃を動かす薬)
そして、強力な下痢止めであるロペミンを服用。

これで下痢は治まる!
胃腸の動きも良くなるだろう!

そんな風に思っていた。

そして折り返しを過ぎると55km。
少し脚が重くなってきた感覚はあったが、
まだ極端に動かなくなっていない。
エイドのロスがあったため、タイムは少し落ちる。
この5kmは24分18秒(スプリット:4時間10分08秒)

そして河川敷に戻る。
追い風の恩恵を受けることに。
少しペースが戻る。

これから折り返し地点に向かうランナーと次々とすれ違う。
「頑張れ〜!」
とか
「速ぇ〜。」
とか沢山の声を頂き、元気になる。

そして、60km。
この5kmは23分28秒。(スプリット:4時間33分36秒)

「まだ脚は動いている!」
「ここからだ!」

そんなことを感じていたのも束の間、
これまで鳴りを潜めていた「菌の猛威」が
猛烈に襲ってくるのだった…。

次回へ続く…

第1話
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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。