シューズのサイズ、本当に合っていますか?

足の長さを知っていますか?
そして、それに合ったシューズを選択していますか?

あ、足の長さと言っても、
短足とか足が長くて格好いい!!

とかそういった話ではありません。笑

自分自身の足の長さ、
つまり、「足長」のことです。

自分自身の「足長」を知らなければ、
自分に合ったシューズを選択することは、
とても困難になります。

足長(立位)+0.5cmを基準にする

実寸が23.5cmならば、基準となるサイズは24.0cm。
実寸が26.0cmならば、基準となるサイズは26.5cm。

これより大きなシューズを履いているということは、
「シューズの形」と「足の形」が合っていないということです。

「形」が違えば、シューズを大きくする他はありませんからね。
逆に「形」が合えば、シューズは自ずと小さくなります。

是非、この機会にシューズを見直してみましょう!!

楕円を円の中に収めようとしたら、円の直径を大きくしなければなりませんよね?

「当たると痛いから」と理由で、大きめのシューズを選んでいませんか?

それは、足の形とシューズの形が合っていないだけではありませんか?

自分の足の形に合うシューズを選ぶ必要があります。
形が合えば、サイズダウンできます。

かつての自分自身もそうだった

実際、私自身もかつては、25.0cmとか履いていました。
でも今履いているのは、24.0cm。

当時は25cmがベストフィット。
ここ数年は24.5cmがベストフィット。
だと思い込んでいました。

形が合えば、これだけサイズダウン出来るんです。

シューズの形に合うように、無理矢理履いていました。
足が痛くなっていた原因。
水ぶくれが出来ていた原因。

「シューズのサイズを下げられることを知ってもらう」
これが私の大切な仕事の1つです。

その可能性を極限まで探っていきます。
ご興味のお有りの方、是非ご相談下さいませ(^o^)

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。