主役は「靴」でなく「あなた」

最近、
「靴主導ではなく身体主導で!」
そんな投稿をfacebookやtwitterで行っています。

そう思う背景には、

多くの方が
「靴に支配されている」
って思うところからなんです。

「この靴を履きこなそう!」
とか
「この靴を履けるレベルにない!」
とか…。

これって、完全に靴に支配されているんです。

走っていて気持ちの良いものを!

靴はあくまでも
「あなたの走りをアシストするもの」。

靴が主役になってはダメなんです。

今の自分に合うシューズを履いて、
その上でしっかり練習をして、身体を作っていく。

逆に、
「初心者だから初心者用じゃなきゃいけない!」
ってものもないんです。

要は、走力に関係なく

「走っていて気持ちの良いものを履きましょう!」

ってこと。

繰り返します。

「この靴を履きこなそう!」
「この靴を履けるレベルにない!」

そんな概念、捨て去りましょう!!

主役は「靴」ではなく「あなた自身」なのですから…。

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ABOUTこの記事をかいた人

ランニングシューズ選びのプロフェッョナル。履くシューズを変える「だけ」で痛みやトラブルから解放。1000名以上のランナーの足を救ってきた実績を持つ。自身もランナーであり、100kmマラソンのベストタイムは7時間37分。