【東京マラソン直前!】フルマラソンをトラブルなく走り切るために…

【フルマラソンをトラブルなく走り切るために…。】

いよいよ東京マラソン!
ランナーの皆さんが失速する原因の多くは、
「練習不足」ではなく、単純なオーバーペースなんです。

マラソンに「奇跡」「まぐれ」は基本的に存在しません。
自らの力以上のものを出そうとすると、必ず失速します。

そして、今回取り上げるのは、
「ガス欠」と「内臓のトラブル」そして「脚の痙攣」。

オーバーペースと「ガス欠」は密接な繋がりがあり、
「内臓のトラブル」、「脚の痙攣」は未然に対策を
講じることで防ぐことが出来るのです。

目から鱗な話も多くさせて頂く予定。
「完走できるか心配…」
「必ず痙攣する…」
という方、是非ご参加ください^ – ^

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【日時】
2/19(日) 16:30〜17:45
(受付:16:15〜)

【場所】
ちよだプラットフォームスクエア 502号室
住所:千代田区神田錦町3‐2
竹橋駅(東西線) 3b KKRホテル東京玄関前出口より徒歩2分
神保町駅(三田線・新宿線・半蔵門線) A9出口より徒歩7分
大手町駅(三田線・千代田線・半蔵門線・丸の内線) C2b出口より徒歩8分
http://www.yamori.jp/access/

【担当】
ランニングシューズ・コンサルタント
北川司

【料金】
2,500円

【お申込み方法】
1、以下サイトよりお申込みください。(RUNNETのアカウントをお持ちの方)
https://moshicom.com/5566/
2、以下facebookページにて「参加する」をクリック(facebookのアカウントをお持ちの方)
https://www.facebook.com/events/1679973778967621/
3、以下アドレスにご連絡下さい。(上記二つのアカウントをお持ちでない方)
mail@tsukasakitagawa.com

【タイムテーブル】
16:15 受付開始
16:30〜17:30 講義
17:30〜17:45 質疑応答
17:45 終了
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※自己紹介
北川司
ランニングシューズ・コンサルタント
フルマラソンは45戦連続サブスリー。
100kmマラソンもコンスタントに7時間台で走る。
「楽に速く」をテーマにランニングコーチとしても活動中。
「フルマラソンはもっと楽に走り切れる」
「フルマラソンはもっと速く走り切れる」
をモットーに、シューズの面から、知識の面からランナーを支えている。

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※担当者メッセージ
ランニングシューズ・コンサルタントの北川司と申します。
この度は本イベントにご興味をお持ちくださいまして誠にありがとうございます。
本セミナーでは、
「対策を講じれば、失速を防げる方法」
をお伝えしていきます。
多くのランナーを「内臓のトラブル」から救ってきた北川が
快走に導くための秘訣をお伝え致します。
「全然練習していないけどどうしよう?」
「完走できるか不安…」
という方、是非ご参加ください。
突貫工事、できることを行いましょう!!!