僕のシューズに対する考え方は、日々変化していている。 で、最近特に考えるのは、 「身体を靴に合わせるのか？」 「ヒトとしての動きを追求するのか？」 ということ。 履く靴によって、当然身体の動きは変わる。 その時点において…

※写真はサロマ湖100kmウルトラマラソンで旅館に忘れ去られたスペシャルドリンク達笑 どんなものでもきっと、 「それが答えだ！」 ってものはなくて、 「この考えは面白いかも！」 「このトレーニングはやってみる価値があるか…

普段履きは極めて重要です。 普段履き＞ジョグ用＞レース用 不等号をつけるべきではないですが、それくらい 「普段履き」を蔑ろにしている方が多いです。 どんなに良い練習ができたとしても… 足元が崩れてしまえば、姿勢が崩れます…

シューズの記事に関しましてご質問やご意見を頂くことが時々ございます。 考え方や捉え方は、日々変化しておりまして、 過去に書いた記事につきましては、今の自分の見解と大きく異なる部分もあるかと思います。 時間を見つけて修正を…

人は誰しもそうだと思うのだけど、人を見るときに、 「何か」をフィルターにかけて見ているのだと思うんです。 例えば、 「お金持ち」とか。 「会社の社長」とか。 「芸能人」とか…。 もちろん、そんなことを凌駕した「この人凄い…

いつも感じている。 ランニングにおいても、仕事においても、人生においても。 「頑張った人が偉い」とか 「頑張っている人が凄い」とか。 でも、そんなのって人それぞれだし、頑張る必要だってないのかもしれない。 ただ走ることを…

今年のサロマの完走記はこちら。 第１話はこちら https://tsukasakitagawa.com/2019/07/06/34th_saroma_1/ 第２話はこちら https://tsukasakitagawa….

第１話はこちら https://tsukasakitagawa.com/2019/07/06/34th_saroma_1/ 第２話はこちら https://tsukasakitagawa.com/2019/07/08/3…

【走りすぎが自律神経の乱れを引き起こす！？】 これはあくまでも自分の場合。 人によっては全然違うこともあるので、真に受けないで頂きたいのですが、こういうこともあるってことです。   身体が過剰に疲れると、自律神経が大きく…

第１話はこちら https://tsukasakitagawa.com/2019/07/06/34th_saroma_1/ 第２話はこちら https://tsukasakitagawa.com/2019/07/08/3…