自ら企画した
「1カ月サブスリーチャレンジ！」
記事はこちら。
本日で練習は4日目。
大分身体が慣れてきた。
今回このミッションを達成するに当たり…
守るべき「7つのポイント」について書きました。
記事はこちら。
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練習日誌をつけますので、お楽しみに(^^♪
http://www.jognote.com/users/122119
※jognoteを数年振りに復活させます。
「リンクミー」設定になっておりますので、
お気軽にご申請下さい。
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身体の反応に従う（無理し過ぎない）
昨日作成した練習スケジュール。
記載した通り細かくは設定していません。
スケジュールはこちら。
これは、
「細かく行うことを設定してしまうと、それをやることに固執してしまう」
リスクが生まれるからです。
大切なのは、
「身体の反応に従うこと」
であり、練習メニューを一行一句その通りにこなす必要はないからです。
「故障しない、風邪を引かない」が鉄則
故障してしまえば、「the END」の可能性だって十分にある。
それだけは何としてでも避けたいので、
無理をせずに練習をこなしていきたいと思います。
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