自ら企画した
「1カ月サブスリーチャレンジ!」
記事はこちら。
今日は6日目。
早いものでもうすぐ1週間です。
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練習日誌をつけますので、お楽しみに(^^♪
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休むことに罪悪感を持たない
以前の記事でも書いた通り、休養日はとても重要です。
記事はこちら。
身体の感覚としては走れそうだったけど、
敢えて休息日に。
正確に言えば、走る時間が取れなかったんですけどね…苦笑
作ろうと思えば作れましたが、敢えて止めました。
でも、
「そのことに罪悪感を持たない。」
これが超重要です。
僕らは走ることは趣味です。
走らないことを罪悪感に感じるだなんて!?
走ることに縛られた人生なんて!?
走りたいときに走ればいいんです(^^♪
走ることが純粋に楽しい
このチャレンジを始めて、早いもので6日が経過。
純粋に走ることが楽しいです。
毎日走っている時期だと、どうしても
「今日も走らなきゃ…」
という気持ちでしたが、今は純粋に走ることを楽しんでいます。
筋肉の張りも久し振り。
疲労感も久し振り。
新鮮です(笑)
来月のレース、物凄く楽しみです。
もう待ちきれないくらい。
間違いなく楽しめると思います。
それまでにやらねばならないことは沢山あるんですけどね(笑)
今までよりもかなりゆっくりのペースで走るので、
そこから見える景色も違うかも!?
市民ランナーの多くが憧れる「サブスリー」。
そんな高い志を持ったランナー達と切磋琢磨して走れることが
本当に楽しみです。
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