【完走記】第26回ぐんまマラソン（2/2）

【完走記】第26回ぐんまマラソン

【記録】
2時間51分32秒（50位）
（ネット：2時間51分17秒）

【ラップライム（5km毎）】
20分54秒(15秒ロス)→20分13秒→20分33秒→20分27秒→（前半：1時間26分37秒）
20分25秒→20分01秒→20分05秒→20分02秒→8分52秒（後半：1時間24分55秒）

【使用シューズ】
adizero takumi sen 2

【携帯したもの】
ピットインエネルギージェル：3個
経口補水パウダー：4袋
芍薬甘草湯：1包

【当日朝に摂取したもの】
おにぎり：1個
いなり寿司（ホテルからの頂き物）：1個
巻き寿司（ホテルからの頂き物）：1個
あんパン（7個入り）：4個
バナナ：1本
味噌汁：1杯
ウィダーインゼリー：1個
経口補水液：1L
ガスター10：2錠
ロペミン：1カプセル

いざ、スタート！！

前回はこちら
https://tsukasakitagawa.com/2016/11/05/gunma2016_1/

初マラソンの後輩とすぐに合流。
やや後方からスタートしたため、
スタートまでのロスは約15秒。

道幅が狭いため、なかなか前に進めず…。
焦っても仕方ないので、暫くはゆっくりと(笑)
少しばらけてきたところで、追い抜き開始！！

1kmを過ぎた辺りでようやく自分達のペースで
走れるようになってきた。

スタート～10km

渋滞が解消され、キロ4分くらいを目安に歩を進めるが、
スピードに誤差が…。
キロ4分05秒程度かかっている感じたった。

ちょっと呼吸も苦しい。
「少し疲れているかな…」
なので無理をしない。

後輩との並走。
やっぱり心強い。

5kmの通過は20分54秒。

5kmを過ぎると、下り坂の区間。
少しペースが上がる。
この近くにある敷島公園はとても雰囲気がいい。
軽井沢の別荘地のような雰囲気だった。

そろそろ補給を…。
と思い、ウエストポーチを開けようとすると、
上下逆さに着けていることに気付く。

あぶないあぶない((+_+))
全部ぶっちゃかしてしまうところだった…(笑)

走りながら、ウェストポーチをつけ直し、
定期的に補給をしながら進む。

10km手前の給水所で、ジェルを半分程度補給し、
水で流し込む。
（ピットインジェルは糖質が40gなので、
全てを一度に摂取するには多すぎるんです。）

そしてあっという間に10km。
この5kmは20分13秒。
もう少し速いかと思ったが、細かいことは気にせずに進む。

【～10kmで摂取したもの】
・経口補水パウダー：1袋
・ピットインジェル：半分程度（糖質20gくらい）

10km～20km

天気も良くて最高だなぁ！
とか思いながら、気楽にレースを進める。
ペースが多少遅いことは全く気にしない。
まぁ気にしたところで、仕方ないし…(笑)

15km。
この5kmは20分33秒。
道幅が広い通りに出る。
とても気持ちが良い。

ほぼ一定のペースで走っているせいか、
この辺りで、集団が形成し始める。
最初は数名だったが、20kmを通過する頃には、
15名程度の大集団に。
その先頭をひた走る。

記録を狙っているときなら避けたい集団の先頭。
今日はレースを楽しむのが目的。
ペースをコントロール出来る先頭はとても気持ちが良かった(^^♪
後輩もまだまだ元気そう(^^♪

20km通過
この5kmは20分27秒。

【10km～20kmで摂取したもの】
・経口補水パウダー：1袋
・ピットインジェル：半分程度（糖質20gくらい）×2回

20km～30km

少し道が入り組んでいる。
車両の規制が二車線のうち一車線だったり、
住宅街の中や、施設の中の道を通ったり…。
曲がり角が多く、少し走りづらい。

中間点の通過は、1時間26分37秒。
まだまだ身体は楽。
スタートより身体が動いてきたかな。

大集団の中で会話が弾む。
とても楽しい時間だった。

25km。
この5kmの通過は20分25秒。

この辺りでペースが少し遅いと感じ始める。
「どのタイミングで上げようかな…」
と考えていると、27km付近で給水所を発見。
給水を取りにくい位置にいたため、給水を取るために前に出る。
「いいタイミング！」
と思い、そのままペースを上げる。

そこについてきたのが、後輩とあと２人。
4人で集団を形成するも、更にスピードが上がったため。
後輩以外の２人は脱落。
ここから、まさかの一騎打ちに…。
こんな展開になろうとは夢にも思わなかった…。

そして30km。
この5kmは20分01秒。
ここから、ここから。

【20km～30kmで摂取したもの】
・経口補水パウダー：2袋
・ピットインジェル：半分程度（糖質20gくらい）×2回

30km～35km

自分が後輩を引っ張る形で、レースを進める。
1人で走っているよりも心強い。
一緒に前のランナーを次々と拾っていく。

すると、猛烈な向かい風。
群馬の「空っ風」の洗礼を受ける。
一気にペースを上げようとするも、向かい風に阻まれる。
ひたすら我慢。
キロ4分程度は維持をして進む。

「30km以降上げて、40分台に…」
という皮算用は崩れ去る。

それでも、このペースで進み、35km。
ようやく厳しい向かい風の区間は終了。
この5kmは20分05秒。
この向かい風の中ではまずまず。

【30km～35kmで摂取したもの】
・経口補水パウダー：1袋
・ピットインジェル：半分程度（糖質20gくらい）

35km～40km

35kmを過ぎると、利根川の河川敷へ。
景色は最高だけど、ジェットコースターのような
アップダウンのある道が続く。

後輩は自分の後ろをピタリと走る。
「何か嫌な予感…」
利根川の河川敷の区間の終わりが37km過ぎ。
一瞬ふくらはぎに痙攣が走り、一時的にスピードダウン。

ここで、何と後輩が一気にスパート。
見る見るうちに差が開く。

「初マラソンなのに凄いなぁ！！」
なんて感心した一方で負けてられない！！

お守りで持っていた、芍薬甘草湯を飲み、
水を足元にかけたら痙攣が収まったので、追撃開始。
差は詰まらないけど、開いてもいない。
頻りに後輩は後ろを振り返る。
楽じゃない証拠だ！！

そして40km。
最早ここからは勝負。
負けてられるか！！

【35km～40kmで摂取したもの】
・芍薬甘草湯：1袋

40km～finish

そして、最後の試練が。
強烈な向かい風。
自分より体重の軽い後輩君は、苦戦している模様。
じわりじわり差を詰める。

そしていよいよ42km手前。
追い付いた！！

短い距離のスピードでは勝てないので、
すぐにスパート。
必死。本当に必死。
フルマラソンでこんな経験はなかなかない。

そして、競技場へ。
少し差があったが、なんと猛追される。
こちらも負けてなるものかと、必死で逃げる。
そして…
ハナ差で逃げ切った。

記録証を見ると…
何と同タイム…！！！(笑)

※後輩に掲載の許可を頂いています。
ありがとう！！

痺れました(笑)

そして、他の仲間の帰りを待ち、温泉へ。
すると、博多に住んで、全国をマラソン行脚している
仲間と再会(^^♪
お決まりの写真撮影会になりました(笑)
そして、42.195kmを共にした仲間とパチリ！

長くもあっという間の時間が終わりました。

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