最近、
「靴主導ではなく身体主導で！」
そんな投稿をfacebookやtwitterで行っています。
そう思う背景には、
多くの方が
「靴に支配されている」
って思うところからなんです。
「この靴を履きこなそう！」
とか
「この靴を履けるレベルにない！」
とか…。
これって、完全に靴に支配されているんです。
走っていて気持ちの良いものを！
靴はあくまでも
「あなたの走りをアシストするもの」。
靴が主役になってはダメなんです。
今の自分に合うシューズを履いて、
その上でしっかり練習をして、身体を作っていく。
逆に、
「初心者だから初心者用じゃなきゃいけない！」
ってものもないんです。
要は、走力に関係なく
「走っていて気持ちの良いものを履きましょう！」
ってこと。
繰り返します。
「この靴を履きこなそう！」
「この靴を履けるレベルにない！」
そんな概念、捨て去りましょう！！
主役は「靴」ではなく「あなた自身」なのですから…。
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