シューズの屈曲点
シューズを買うとき、 下の写真のように曲げてみて下さい。 これって、シューズ選びにおいて、超重要。 壊れないので大丈夫!笑 見てもらいポイントは 曲がる場所 これを知っているか知らないかで、 その人にとって、そのシューズ…
ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。
シューズを買うとき、 下の写真のように曲げてみて下さい。 これって、シューズ選びにおいて、超重要。 壊れないので大丈夫!笑 見てもらいポイントは 曲がる場所 これを知っているか知らないかで、 その人にとって、そのシューズ…
「初心者=初心者用シューズ」 で失敗することが多いと書きました。 その記事はこちら。 その理由は ①多くの初心者用のシューズが、幅広、甲高で作られているということ ②多くの初心者用のシューズが、オーバープロネーションを抑…
※写真はイメージです。 前回の記事で、 「初心者=初心者用シューズ」 で失敗することが多いと書きました。 その理由は ①多くの初心者用のシューズが、幅広、甲高で作られているということ ②多くの初心者用のシューズが、オーバ…
とっても大事なんですよ。 とっても。 何がって、 ランニングを始める時に最初に履くシューズ。 だって「最初」ですからね! 最初に履いたシューズが合わなくて、 怪我でもしちゃったら、その人ランニング止めちゃいますよ!? 多…
【完走記】第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン⑧(最終回) 記録:7時間37分04秒(グロス)※PB 7時間37秒01秒(ネット) 順位:29位 ラップ(5km毎) 21分18秒→21分28秒→21分36秒→22分…
【完走記】第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン⑦ 記録:7時間37分04秒(グロス)※PB 7時間37秒01秒(ネット) 順位:29位 ラップ(5km毎) 21分18秒→21分28秒→21分36秒→22分06秒→2…
【完走記】第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン⑥ 記録:7時間37分04秒(グロス)※PB 7時間37秒01秒(ネット) 順位:29位 ラップ(5km毎) 21分18秒→21分28秒→21分36秒→22分06秒→2…
【完走記】第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン⑤ 記録:7時間37分04秒(グロス)※PB 7時間37秒01秒(ネット) 順位:29位 ラップ(5km毎) 21分18秒→21分28秒→21分36秒→22分06秒→2…
【完走記】第31回サロマ湖100kmウルトラマラソン④ 記録:7時間37分04秒(グロス)※PB 7時間37秒01秒(ネット) 順位:29位 ラップ(5km毎) 21分18秒→21分28秒→21分36秒→22分06秒→2…
マラソンランナーにとって 「命の水」とも呼べる 「経口補水液」 フルマラソンではもちろん、 競技時間が長くなればなるほど、その効果は絶大になります。 今回のサロマ湖100kmウルトラマラソンでも大活躍! もし、持って走ら…