ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。

北川司のシューズとランニングに対する考え方

  • 【2019年11月改定】メニュー表
  • 北川司のプロフィール
  • メルマガ登録はこちら(フルマラソン快走のための手引き無料配布中!)
  • 北川司のwebカウンセリング
850px
哲学

靴のお陰で速く走れたのではない、靴があなたの走りを妨げなかったのだ。

2016.08.10 北川 司

目標に向かって進んでいるランナー達。 この酷暑の中、みんな頑張っている。 本当に凄い。 そんなランナー達を見ていると胸が熱くなる。 応援したくなる。 だから、私の出来る範囲でお手伝いしたいと。 今日、ふとこんな言葉が降っ…

哲学

【常識を疑う②】足を「立って」測定する?

2016.08.09 北川 司

足の測定を立って行う光景を多く見る。 多くの施設に存在する測定器の殆どが立位で測定する。 これって本当に正しいのだろうか? これについて考察してみたい。 立つと足は大きくなる 立位の場合、座位に比べ重力の影響でアーチなど…

哲学

【常識を疑う①】本当に「走ると浮腫む?」

2016.08.08 北川 司

走ると浮腫む…。 だからシューズは少し大きめのもので…。 多くの方がそんなお持ちの認識ではないでしょうか? でも、これって本当でしょうか? 本当に走ると浮腫む? 実体験としてそう感じていますか? 例えば、一日立ち仕事して…

哲学

「真面目」が「裏目」?

2016.08.07 北川 司

今日は富士登山駅伝。 チームのサポートをするために行ってきた。 この駅伝、 日本一、「過酷」で「変態」な駅伝であると思っている。 富士登山駅伝競走大会とは 御殿場駅をスタートし、富士山御殿場口新五合目から山頂へ。山頂を折…

哲学

常識を「一度」疑ってみる

2016.08.06 北川 司

常識という言葉 よく分からないので、辞書で調べてみた(笑) **************************************************************【常識】一般の社会人が共通にもつ、ま…

ランニングシューズ

シューズは「履く」ものではなく「纏(まと)う」もの

2016.08.05 北川 司

「履く」と「纏(まと)う」 どちらも「身に付ける」という意味だけど、まるで違う。 「履く」と「纏う」の大きな違い 「履く」は単に身に付けること。 「纏(まと)う」は「絡み付く」というニュアンスがある。 何が言いたいのか……

哲学

「自分の足は幅広」という誤解

2016.08.04 北川 司

足を見るとき、 「私、幅広なんです~((+_+))」 ところがどっこい、 実際見てみると、 「全然広くないですよ!寧ろ狭いです!(゚Д゚)ノ」 なんてやり取りが結構あるんです。 昔からある 「日本人は幅広」という潜在意識…

ランニングシューズ

小指、痛くないですか?

2016.08.03 北川 司

ランニングシューズを履いていて 「小指」 痛くないでしょうか? 小指が痛くなる理由は2つ   ①シューズの幅が狭い ②体重移動が上手くいっていない   ①シューズの幅が狭い これは単純な話です。 足の…

ランニングシューズ

メッシュに「しわ」を作らない!

2016.08.02 北川 司

ランニングシューズを購入! 幅もサイズもバッチリ! ひもをしっかりしめて…。 自分の足にピッタリ! ちょっとまった!! 下の写真を見て下さい こんな「しわ」出来てしまわないですか? この「しわ」 合っていない証拠です。 …

ランニングシューズ

「履いていない感覚」を追求せよ!

2016.08.01 北川 司

昨日の記事で ランニングシューズに「+」を求めるのではなく、 「not-(マイナスにならないこと)」を 考えようと書いた。 記事はこちら。   これってつまり、 「履いていない感覚」を追求していく! ことに他な…

  • <
  • 1
  • …
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • …
  • 39
  • >

自己紹介


北川 司
みらいアスリート研究所 理事
シューズ・カウンセラー
「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。
自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。
サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。
年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。

プロフィール詳細はこちら

640px 640px

メニュー表

皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。
詳細はこちら

人気の投稿とページ

  • 小指、痛くないですか?
  • 【シューズのご紹介⑭】asics SKYSENSOR GLIDE 4(アシックス スカイセンサー グライド4)
  • オーバープロネーションという言葉の弊害
  • シューズの裏を見てみよう!②
  • 外反母趾とランニングシューズ
  • 「緩い」シューズは絶対に選ぶな!
  • シューズの「硬い」「柔らかい」って?
  • 2つのスカイセンサーとターサーとの違い
  • 膝の痛みとランニングシューズ(ランナーズニー)
  • 【シューズのご紹介④】asics SORTIE JAPAN SEIHA(ソーティジャパンセーハ)
  • 【2019年11月改定】メニュー表
  • 北川司のプロフィール
  • メルマガ登録はこちら(フルマラソン快走のための手引き無料配布中!)
  • 北川司のwebカウンセリング

©Copyright2019 北川司のシューズとランニングに対する考え方.All Rights Reserved.