GWも後半戦に突入ですね。後半戦も楽しく充実した時間を過ごしていきましょう！！ 私はコンサル三昧で、「B&D 渋谷店」に居座っております…笑お時間のあります方、覗きにいらしてくださいね笑 インソールは個性が強すぎ…

平成が終わり、今日から令和の時代が始まりました。どんな時代になるのでしょう？ 多くの仕事がAIに置き換わっていくのでしょう。如何にAIに取って代わられないことを行っていくかを考えることが重要ですね。 靴選びは方程式を解く…

いよいよ今日は平成最後の日。東京は生憎の雨ですが、足休めにはいいかも知れませんね！！笑 ところで…お陰様でGWはコンサル三昧で…。有り難いことです(^o^) 多くのお客様のコンサルを実施していく中で、日々たくさんの気付き…

自宅のある東京では雨が降ってきました。今日はランニングを始めた頃からの仲間と横浜駅伝に参戦。 練習不足と身体の不調により全く走れずに散々だったけど、楽しめたし色々な発見もあったので、とても充実した時間になりました。 ２週…

今日の東京はとても良いお天気。今は、GWの２日目もお昼を回ったところ。 明日から天気が崩れるようですので、外出の予定は今日中に済ましちゃいましょう！！！ ところで…今日は仲間の行っているリンクフィットネスというランニング…

今日からGWですね。10連休は史上最長だそうです。どんなふうに過ごされていますか？？ 私はいつもと変わらぬ日常を…あ、通勤電車が空いているので、都心に向かうのが楽です(^o^)私が「シューズ・コンサルティング」でお世話に…

【完走記】鳥取マラソン2019 【記録】 グロス：2時間53分59秒 ※ネット：2時間53分57秒 【ラップ（5km毎）】 ロス2秒→ 20分03秒→20分18秒→20分47秒→20分40秒 20分51秒→20分54秒→…

【完走記】第31回大田原マラソン ○記録 グロス：2時間59分17秒 ネット：2時間59分08秒 ○ラップ（5km毎） 19分45秒→19分06秒→19分32秒→19分57秒 20分43秒→23分22秒→23分15秒→2…

【完走記】第31回大田原マラソン ○記録 グロス：2時間59分17秒 ネット：2時間59分08秒 ○ラップ（5km毎） 19分45秒→19分06秒→19分32秒→19分57秒 20分43秒→23分22秒→23分15秒→2…

先日出場した大田原マラソンは、大幅な失速を余儀なくされた。 しかし、今回の大田原はストレッチなどを多めに入れて、身体は動く状態だった。 では何故、失速をしてしまったのか？ その理由を考えてみた。 身体は軽い方が良い？重い…